tertuasin.ru

7 Прикладів здорових вечерь

jOlbaqXn9qc

1.Звичайно омлет з суміші яєць і молока, до якого можна додати кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів.

2.Куріное філе на грилі, попередньо замоченное в

лимонному соку зі спеціями, подається до столу з салатом з будь-яких овочів.

3.Треска на пару, гарніром для якої стане гавайська суміш з рису і овочів.

4.Крольчатіна, запечена в фользі в духовій шафі і подана до столу з салатом з помідорів.

5.Отваренний рис з креветками і овочами.

6.Легкій суп на бульйоні з курки, риби, морепродуктів. Заправити бульйон можна або картоплею та іншими овочами (наприклад, броколі), або крупою (наприклад, гречкою або рисом). Чи не поєднуйте в легкому супі, призначеному для вечері, картопля, м`ясо та крупи.

7.Молочная каша «Геркулес» з ягодами.

Ж

http://vk.com/wall-65795448_18668

Поділися в соціальних мережах:

Схожі
Макарони з броколі і печеними помідорамиМакарони з броколі і печеними помідорами
Дієта яєчна, відгуки про неїДієта яєчна, відгуки про неї
Готуємо в мультиварці страви-дуетиГотуємо в мультиварці страви-дуети
Закуска з огірків з крабовим салатомЗакуска з огірків з крабовим салатом
Сирний суп з курячими грудками і рисомСирний суп з курячими грудками і рисом
Салат з помідорів, яєць і сируСалат з помідорів, яєць і сиру
Салат з помідорів з салатом і квасолеюСалат з помідорів з салатом і квасолею
Дієти, після яких вага не повертаєтьсяДієти, після яких вага не повертається
Як приготувати іспанський омлет?Як приготувати іспанський омлет?
Дієтичний рисовий суп з овочамиДієтичний рисовий суп з овочами
» » 7 Прикладів здорових вечерь
© 2017 tertuasin.ru